Алена
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Алена зарекомендовала себя как специалист, обладающий рядом значительных преимуществ. В первую очередь отмечается её индивидуальный подход к каждому клиенту, что особо подчеркивается в контексте адаптации занятий под особенности здоровья и физического состояния учеников. Это качество позволяет каждому участнику чувствовать себя комфортно и уверенно во время тренировок, и в совокупности с внимательностью тренера создаёт ощущение безопасности и поддержки.
Ещё одной сильной стороной Алены является её профессионализм. Она обладает глубокими знаниями в области йоги и эффективно делится ними, объясняя суть каждого упражнения и уделяя пристальное внимание правильной технике выполнения. Отзывы также отмечают её способность быть гибкой в подходе: даже в условиях онлайн-занятий она умудряется учитывать все аспекты и корректировать позы, что говорит о её высоком уровне подготовки и мастерства.
Дополнительно пользователи отмечают чуткость тренера, которая проявляется в отношении к эмоциональному состоянию клиентов. Алена умеет подбирать подходящую атмосферу и помогать клиентам расслабиться, что особенно ценно для людей с высоким уровнем тревожности. Все это составляет комплекс позитивных характеристик, делающих занятия с Аленой необыкновенно комфортными и эффективными. Её работа не просто приводит к улучшению физических показателей, но и создает положительный эмоциональный фон для дальнейшего саморазвития и личностного роста.
Где тренирует
► Тренер Алена осуществляет выезд: Инкерман, Севастополь, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Алене легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога1800 - 2500 ₽ за чиндивидуально 1800 за 1 час 15 мин, ОЧНО 2300 руб за урок 1 час 15 мин, если в зале, то + оплата зала
- Хатха-йога1800 ₽ за ч1 час 15 мин
- Йога нидра1200 ₽ за чПо методике Свами Сатьянанда Сарасвати
- Йога для беременныхот 2000 ₽ за чНеобходима справка от врача
- Йога для женщин1800 ₽ за чОнлайн (75 минут)
- Йога дыхательные практикиуточняется при заказе
- Йога на английском2000 ₽ за ч
- Медитативные практики2000 ₽ за чЙога-нидра
- Силовая йога2000 ₽ за чОнлайн (60 минут)
- Фитнес-йога2000 ₽ за чОнлайн (60 минут)
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Российский университет кооперации, 2009–2013 гг.
- Йога-сборы онлайн, обучающие практики и лекции по йоге, 2022 г.
- ООО «Академия йоги», профессиональная переподготовка, предоставляющая право на ведение профессиональной деятельности в сфере «преподаватель хатха-йоги», 2022–2023 гг.
- Doula, «Профессиональная доула», 2022–2023 гг.
- Йогатерапия женского здоровья, 2023 г.
Опыт
- Индивидуальные уроки — 2 года.
Отзывы о Алене
Здесь вы найдёте 19 отзывов о Алене.
💬 Я выбрала Алёну почти наугад))) она ответила одной из первых, и мне приглянулась анкета.
Когда вспомнила, что оставила заявку, вернулась на сайт и попросила Алёну провести занятие через пару часов. Она нашла время, что было очень приятно.
Честно говоря, у меня неплохая физическая подготовка, но я не знакома с йогой. С другими преподавателями не могу сравниться, так как не занималась раньше, но если говорить о 2х занятиях, которые у нас уже были, мне очень понравился Аленин подход: инструкции подробные, заботливое отношение, на втором занятии она учла ещё больше моих пожеланий.
Благодарю за такое приятное знакомство с йогой, буду продолжать заниматься дальше!
💬 У меня в жизни возникли некоторые проблемы в последнее время. Психологическое состояние ухудшилось. Все это начало отражаться на здоровье. Мне очень важно было научиться расслабляться, ощущать свое тело. Алена спросила обо всех моих проблемах со здоровьем. Составила занятие, учитывая все эти особенности.
Пробное занятие очень понравилось. Наконец-то мне удалось расслабиться и почувствовать свое тело лучше. День после этого занятия прошел приятно и продуктивно. Я определенно буду продолжать заниматься с Аленой. Раньше я пыталась заниматься йогой в группе и мне совсем не понравилось (с другим преподавателем). А здесь я в восторге! Спасибо тебе, Алена, за такой сердечный индивидуальный подход. Жду нашего занятия на выходных!!!
💬 Я до этого не занималась с тренером индивидуально, не знала, понравится мне такой формат или нет)
У нас с Алёной было только пробное занятие, но мы очень быстро нашли общий язык. Алена очень чуткая и отлично разбирается в своем деле!)
Во время занятия я чувствовала себя очень комфортно и гармонично (для меня это важно)! Благодарю!)
С удовольствием продолжу занятия)
💬 Все понятно, с долнительной информационной поддержкой, с вниманием к моему здоровью. Рекомендую девочки!
💬 Алена очень внимательная, чуткая, страстно любит свое дело! Она обнаружила мою проблемную зону, зону напряжения и уделила ей достаточно внимания во время занятия. Благодарю за занятие!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
